Najprościej, to za pomocą zaznaczenia eliptycznego

. Pierścionek musisz mieć wycięty na przezroczystej warstwie, a zaznaczenie wypełniasz czarnym kolorem na warstwie poniżej pierścionka i rozmywasz Gaussem (oczywiście po wyłączeniu zaznaczenia). Warto kombinować z rozmywaniem, np. najpierw rozmyć mocniej tylko w poziomie a później lekko w pionie i poziomie. W razie potrzeby warstwę z cieniem można obrócić

i/lub przeskalować

aby dopasować cień do ułożenia pierścionka. Można też warstwę powielić

i duplikat zmniejszyć, aby cień tuż pod pierścionkiem był bardziej intensywny.
W załączniku poglądowy XCF.