Mam nadzieje że jesteś zaawansowany bo to raczej nie będzie łopatologiczny wykładzik...
1)Robimy czarno białe fale (promienisty gradient i zniekształcenia fale):

2)Następnie...Kopiujemy...wklejamy tam gdzie mamy taki obrazek z 2 warstwami (jedna odwrócona). Np taki obrazek sobie zrobiłem.

3)Po czym perspektywą dopasujmy ją do "tafli wody".

4)I teraz na dolnej warstwie filtry>odwzorcowania>deformowanie. Ustaw wszędzie te czarne fale.
5)Ustaw fale jako niewidoczne i luzik...ew. pobaw sie na brzegach smudgowaniem.
Efekt u mnie nieco niechlujne ale to dlatego że źle dopasowałem perspektywę i takie tam. Przecież to tylko przykład.