Spróbuj zrobić tak, że zamiast zaznaczania prostokątnego w punkcie 5 kliknij PPM na warstwie z napisem i wybierz opcję Kanał alfa na zaznaczenie. Potem wejdź w Zaznaczenie -> Powiększ i wpisz 1 px.
Potem przybliż sobie obraz do ok. 400% i na takim powiększeniu maluj pędzlem w podanych w tucie kolorach.
Kiedy skończysz "kolorować" pędzlem znów kliknij PPM na warstwie z napisem i wybierz opcję Kanał alfa na zaznaczenie. Potem wejdź w Zaznaczenie -> Odwróć, a następnie wciśnij klawisz Delete.
Powinno pomóc, też sam miałem taki problem i powyższe rozwiązanie pomogło
.