Najprościej będzie użyć gotowej tekstury. Można również bawić się różnymi szumami, np.
Renderowanie -> Chmury -> Plazma i na nowej, jasnoszarej warstwie zastosować filtr:
Odwzorowania -> Mapa wypukłości, gdzie jako mapę wskazujesz warstwę z plazmą. Tak samo można zmapować delikatny szum RGB. Po prostu trzeba eksperymentować z kilkoma warstwami i różnymi rodzajami szumu.
Co do listwy, to najlepiej użyć jakiejś tekstury drewna i na to wrzucić gradient liniowy na nowej warstwie np. w trybie przesiewania czy pokrywania, aby zasymulować efekt 3D. W podobny sposób, jak tworzy się ramki:
http://youtu.be/dxVZFYuFNy0?t=1m32s.